Bigoi in Sardinensauce 
                     Bigoi (eine Art dickere Vollkornspaghetti) 
                     
                     
                    Für eine Portion braucht man: 
3 in Salz eingelegte Sardinen, geschmorte Zwiebeln und Öl 
                  Ich wasche und entgräte die Sardinen und zerteile sie in einer Pfanne  mit Öl in kleine Stückchen und füge dann die schon vorgeschmorten Zwiebeln bei. Nachdem  ich die Bigoi gekocht habe, gebe ich auch diese hinzu und schwenke alles noch  einmal in der Pfanne. 
                    Dieses Gericht muss nicht unbedingt heiß serviert werden, sondern  schmeckt auch lauwarm noch köstlich. 
                   
                     
                     
                    
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